Autor: Jens Grafstein
Forumsdiskussion über Ausdauer und Kraft Training
User1: Ich will Anfangen mit einem regelmäßigen Training Ausdauer und Kraftsport zu betreiben. Ich habe endliche Foren angelesen kann mich aber nicht ganz Entscheidenden was [Read More…]
Ist Kampfsport nur was für Männer?
Zugegeben, oft kann man beobachten, dass es in den Erwachsenengruppen an Frauen mangelt. Während die Geschlechterverteilung unter den Kindern und Jugendlichen meist recht ausgeglichen ist, [Read More…]